Jag startade på 96kg och väger idag 76kg.
Midjan var 87cm när jag startade idag är den 74cm.
Jag har tyvärr gjort mig av med alla gamla byxor. 😕

1. Varför ville du vara med i Weight Trainer?

Jag ville komma igång och börja träna men visste inte i vilken ände jag skulle börja i. Det kändes som en djungel med alla träningsformer och övningar. Och eftersom jag var helt ny inom träning kändes det viktigt för mig att få hjälp och guidning så jag visste att jag gjorde rätt från början.

2. Vad hade du för förväntningar och mål?
Mina förväntningar var att få mycket stöd och peppning och att lära mig grunderna. Mitt mål var att lära mig att träna rätt och vilken energi min kropp behöver för att bli stark och må bra för att orka långa dagar på jobbet.

3. Hur upplevde du utmaningen?
Jag upplever utmaningen rolig och utmanande. Mycket gemenskap och stöd i gruppen. Och från Jenny som coach.

Men också såklart tufft emellanåt. I slutändan är det bara en själv som kan göra jobbet. Men med rätt verktyg och stöd blir det mycket enklare.

4. Har du testat andra dieter, träning-eller viktminskningsmetoder tidigare?
Jag har aldrig testat någon direkt diet eller så. Jag har i perioder tänkt att jag velat gå ned i vikt. Men det har även där känts som en djungel med olika dieter och metoder. I Weight Trainer lärde jag mig hur viktig energin vi stoppar i oss är och jag lärde mig verkligen känna vad som är bäst för min kropp.

5. Hur skulle du sammanfatta din resa hos oss på NTC?
Min resa hos NTC har bara varit positiv. Mitt största mål var just träningen, men delarna NJUT och TÄNK har också varit väldigt lärorika och viktiga för mig.

Jag är så glad och tacksam att jag valde att börja på just NTC. Jag känner mig alltid så trygg, välkommen och sedd där.

Det kommer alltid vara ett av mina livs bästa beslut som har blivit till en livslång hobby jag mår bra av.